Pegar uma infecção do trato urinário (ITU) após o sexo pode ser um verdadeiro problema. Além de lidar com a dor e as sensações de queimação enquanto você faz xixi, obtê-las consistentemente após o sexo pode tornar toda a perspectiva de intimidade sexual menos atraente. Mas há esperança: embora não haja uma maneira infalível de prevenir uma ITU após o sexo, há muitas maneiras de pelo menos diminuir o risco de contrair uma.

Causas das ITUs

Uma infecção do trato urinário é uma infecção bacteriana que afeta a bexiga, a uretra e, em casos mais graves, os rins. “As ITUs acontecem porque as bactérias do lado de fora do corpo – especificamente do reto e da vagina – encontram seu caminho para a uretra ou porque a própria bexiga fica superpovoada com bactérias ‘ruins'”, escreve a médica Eva Selhub.

Qualquer pessoa pode contrair uma ITU, embora pessoas com vaginas sejam mais suscetíveis do que pessoas com pênis, porque suas uretras têm apenas 2 a 3 centímetros de comprimento (em comparação com 15 a 29 centímetros em pessoas com pênis). O comprimento mais curto da uretra torna mais fácil a passagem de bactérias indesejadas até a bexiga – especialmente durante o sexo.

Pelo menos 60% das mulheres e 12% dos homens contraem uma infecção do trato urinário pelo menos uma vez na vida, e algumas pessoas apresentam infecções do trato urinário recorrentes. Enquanto algumas pessoas são simplesmente mais propensas a essas infecções bacterianas, outras aumentam o risco por meio de fatores externos, como sexo.

Como o sexo pode causar uma ITU?

A uretra fica bem próxima à abertura vaginal, diz a urologista Vannita Simma-Chiang. Portanto, com base apenas na proximidade, as chances de fluidos sexuais entrarem em contato com a uretra e possivelmente infectá-la são altas.

“Sexo penetrante pode aumentar o risco de contrair uma infecção urinária porque o pênis pode fazer com que as bactérias sejam empurradas para a uretra” , explica o médico OB-GYN Heather Irobunda. “Quando essa bactéria é empurrada para a uretra, ela pode permanecer lá e causar uma infecção na uretra, ou a bactéria pode viajar e causar uma infecção na bexiga.”

Algumas posições podem ter maior probabilidade de agravar a área, OB-GYN Wendie Trubow, acrescenta: “Algumas posições trazem a uretra a um maior contato com o pênis (no caso de sexo com penetração); especificamente, as pernas sobre os ombros de seu parceiro devem ser evitadas se você estiver tendo ITUs recorrentes. ”

Embora o sexo com penetração apresente um risco muito maior, o sexo oral também pode causar infecções do trato urinário, ao empurrar as bactérias para dentro ou ao redor da vagina e para dentro da uretra.

Sintomas comuns de ITU

Estes são alguns sintomas comuns de ITUs, de acordo com Selhub:

  • Dor e queimação ao urinar.
  • Dores na parte inferior do abdômen.
  • Uma urgência frequente / constante de urinar.
  • Acordar para urinar várias vezes durante a noite.
  • Dores na parte inferior das costas.
  • Sentimentos de náuseas, tonturas, dores de cabeça ou fadiga.

Fazer xixi depois do sexo realmente ajuda?

A pesquisa em torno da micção pós-coito (também conhecida como urinar após o sexo) como uma forma de prevenir infecções do trato urinário após o sexo ser misturado. Um estudo no Journal of Clinical Epidemiology descobriu que estudantes universitários que sempre fazem xixi antes e depois do sexo eram menos propensos a pegar ITUs, enquanto outro estudo não encontrou nenhuma ligação entre urinar pós-coito e risco de ITU.

Apesar das pesquisas conflitantes, muitos médicos recomendam fazer xixi depois do sexo como um hábito geralmente saudável a se adotar. “Isso libera as bactérias que podem ter entrado na uretra durante o sexo e diminui a chance de contrair uma infecção urinária”, explica Irobunda.

Maneiras de prevenir uma ITU após o sexo

Antes do sexo:

Faça xixi antes do sexo.
Limpe a área genital, esfregando de frente para trás.
Certifique-se de que você e seu parceiro lavem as mãos para minimizar a propagação de bactérias na área genital.

Depois do sexo:

  • Faça xixi depois do sexo.
  • Limpe a área genital.
  • Bebe muita água.

Hábitos gerais para prevenir ITUs:

Visite um médico, urologista que pode testar a bactéria que causa sua ITU e prescrever um antibiótico.
Sempre limpe da frente para trás depois de ir ao banheiro. Isso pode impedir que bactérias do ânus viajem para a vulva ou uretra.
Troque de roupa após o treino, pois o suor pode promover o crescimento bacteriano.
Evite duchar ou lavar com sabonetes perfumados. A vagina é autolimpante; apenas a vulva precisa de uma lavagem suave.
Beba bastante água para manter o sistema urinário saudável.
Evite usar diafragma ou espermicida para controle de natalidade, pois podem aumentar o risco de contrair uma ITU.
Seja criterioso ao introduzir novos lubrificantes, preservativos ou outras substâncias nas brincadeiras sexuais.
Para sexo com penetração, evite posições sexuais que envolvam colocar muita pressão na uretra, como missionário com as pernas sobre os ombros do parceiro.

FAQs:

Quanto tempo depois do sexo você pode fazer uma ITU?

Os sintomas de uma infecção do trato urinário geralmente demoram dias para aparecer, diz Irobunda. “Isso ocorre porque leva um tempo para a bactéria se multiplicar e causar inflamação na uretra e na bexiga”, diz ela.

Quando você pode começar a fazer sexo novamente após uma UTI?

Tecnicamente, você poderia fazer sexo com uma UTI, mas pode ser doloroso e / ou piorar os sintomas. Embora uma ITU não seja uma infecção sexualmente transmissível, há uma chance de transmitir a bactéria que causa a infecção para seu parceiro. Se você decidir esperar, não há momento certo , mas a maioria dos médicos recomenda esperar até que os sintomas desapareçam.

O que devo fazer se ainda estou tendo infecções do trato urinário constantemente depois do sexo?

Se você ainda tiver ITUs recorrentes após o sexo, é uma boa ideia consultar um profissional médico (como seu médico de atenção primária, obstetra / ginecologista ou urologista). Depois de fazer as avaliações necessárias, os médicos podem prescrever opções de tratamento personalizadas.

“É possível que alguém esteja tendo ITUs recorrentes devido a um problema anatômico”, diz Trubow. “Se você teve mais de 3 a 5 UTIs em um ano, isso garante uma avaliação completa.”

De acordo com Simma-Chiang, você pode precisar tomar antibióticos prescritos, uma profilaxia pós-coito ou um suplemento como cranberry ou d-manose para tratar adequadamente a infecção. “A D-manose também pode ser usada continuamente e não altera o microbioma, por isso é uma ótima alternativa aos antibióticos”, acrescenta Trubow.

O resultado final

As infecções do trato urinário são infecções bacterianas desconfortáveis, que infelizmente podem ser causadas pelo sexo. No entanto, pode demorar alguns dias para que os sintomas apareçam. Para prevenir as infecções do trato urinário , muitos médicos recomendam urinar logo após a relação sexual para eliminar qualquer bactéria indesejada da uretra. Certos suplementos podem ajudar a tratar ITUs recorrentes, enquanto outros podem exigir tratamento com antibióticos. É aconselhável visitar um médico para falar sobre todas as opções.

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