É seguro usar óleo de coco como lubrificante?
O óleo de coco tornou-se um alimento básico popular em muitas cozinhas e, mais recentemente, em rotinas de beleza por sua ampla gama de benefícios a saúde, cosméticos e dermatológicos, embora alguns profissionais de saúde sejam mais cautelosos com o uso excessivo de óleo de coco devido ao seu teor de gordura saturada.
Mas por causa de suas propriedades hidratantes, esse produto também chegou aos quartos, com muitas pessoas o usando como lubrificante durante o sexo. Neste artigo, falaremos sobre tudo o que você precisa saber sobre como isso é feito e se esse processo é seguro.
É seguro usar óleo de coco como lubrificante?
Desde que seja orgânico, a ginecologista e obstetra Suzanne Gilberg-Lenz, diz que o óleo de coco é seguro como um hidratante geral, inclusive para tecidos vaginais e vulvares sensíveis.
No entanto, o corpo de cada pessoa pode responder de maneira desigual a diferentes substâncias, por isso é importante prestar atenção em como seu corpo reage a ele quando aplicado à sua vulva ou pênis.
Aqui estão algumas considerações e precauções que você deve tomar ao usar esse produto como lubrificante.
Utilize óleo de coco não processado
Escolha óleo de coco orgânico, não refinado e sem perfume. “Quanto menos mexer, melhor”, diz a ginecologista de medicina funcional Wendie Trubow. “Eu não recomendaria nada com fragrâncias ou aditivos adicionais.”
Ao comprar óleo de coco, você pode encontrar rótulos como óleo de coco não refinado, sem conservantes e parcialmente hidrogenado. Embora esses rótulos tenham mais a ver com pontos de cozimento e defumação do que qualquer outra coisa, ainda é melhor procurar o óleo de coco em sua forma menos processada. Assim como com sabonetes e outros tipos de lubrificantes, aromas e aditivos desnecessários podem causar irritação na vulva ou na vagina.
Certifique-se de que você não é alérgico
É raro ser alérgico a coco, mas é possível. As alergias ao coco raramente causam uma reação anafilática, mas podem causar erupções cutâneas e bolhas. Portanto, mesmo que você tenha comprado o óleo de coco mais natural do mercado, é importante fazer um teste para garantir que você não seja alérgico.
Para fazer isso, a terapeuta sexual Cyndi Darnell diz para colocar uma gota de óleo no pulso e ver como sua pele reage. Após 48 horas, ela recomenda repetir o teste em sua vulva, pênis ou ao redor do ânus. “Espere 24 horas para ver se há uma reação”, diz ela.
Considere a sensibilidade da sua pele
Pesquisas clínicas mostram que o óleo de coco é seguro para a pele. No entanto, pelo menos um estudo de 2013 vinculou o uso vaginal de óleos à colonização do Candida albicans, que é um fungo encontrado naturalmente na vagina, o qual o crescimento excessivo normalmente causa infecções fúngicas.
Dito isto, o estudo não especificou que tipos de óleos estava testando. O objetivo aqui é dizer que se você é alguém propenso a infecções fúngicas, proceda com cautela ao usar óleo de coco como lubrificante. Se houver alguma irritação ou desconforto, interrompa o uso.
Para aqueles com pele sensível, a ginecologista e obstetra osteopata Anna Cabeca, recomenda o uso de óleo de coco fracionado porque não obstrui tanto os poros. “E, claro, orgânico é sempre a primeira escolha”, diz ela.
Benefícios do uso do óleo de coco como lubrificante
Em geral, há algum desacordo entre os profissionais de saúde ao debater se o uso do óleo de coco é saudável. No entanto, esse produto aumentou sua popularidade como uma alternativa à base de plantas para muitos produtos.
O óleo de cozinha contém uma forma de gordura saturada chamada TCMs, que comprovadamente acelera o metabolismo, reduz a fome e queima gordura. É também um substituto comparável para a manteiga em projetos de panificação vegana. No departamento de beleza, o óleo de coco demonstrou prevenir danos ao cabelo, reduzir o frizz e hidratar a pele.
Dito isto, não há estudos clínicos que testem especificamente os benefícios do uso de óleo de coco como lubrificante. Aqui estão alguns benefícios potenciais, no entanto:
- É natural.
Algumas pessoas preferem usar substâncias naturais na pele e no corpo, em vez de produtos feitos pelo homem. O óleo de coco é um lubrificante natural à base de plantas que pode ser adquirido em forma relativamente natural e não processada.
- É hidratante.
Além de ser um produto natural, o óleo de coco também é extremamente hidratante, o que pode torná-lo um lubrificante eficaz. Ele provou tratar a pele seca e reduzir a inflamação da pele quando usado como hidratante. Embora possa não ser o melhor lubrificante para todos, Gilberg-Lenz diz que é útil para pessoas que experimentam sensibilidade ou secura na entrada da vagina e após a penetração.
O óleo de coco é menos eficaz para pessoas que têm secura vaginal geral, como aquelas que passam pela perimenopausa ou menopausa.
- Algumas pessoas afirmam que pode ajudar a aliviar infecções vaginais, apesar da falta de evidências científicas.
Atualmente, não há evidências clínicas de que o óleo de coco possa tratar infecções vaginais, como infecção por fungos e vaginose bacteriana. Dito isto, estudos preliminares sugerem que ele pode ter propriedades antifúngicas úteis quando consumido por camundongos, incluindo a redução da colonização do fungo Candida albicans. Curiosamente, alguns indivíduos juram que o óleo de coco é um tratamento calmante para infecções, apesar da falta de evidências.
Desvantagens e riscos
- É ruim para usar com preservativos.
O óleo de coco não é seguro para uso com preservativos ou com a maioria dos brinquedos sexuais. Os óleos minerais comprovadamente diminuem a força dos preservativos em 90%, de acordo com um estudo. Os óleos quebram a integridade dessas superfícies, fazendo com que elas se rompam, explica Gilberg-Lenz.
Como você não pode usá-lo com preservativos, Darnell diz que o óleo de coco pode ser mais seguro para usar durante a masturbação sem brinquedos, dependendo de como seu corpo responde a ele.
- As propriedades antibacterianas e antifúngicas podem alterar o pH vaginal.
Quando ingerido, o óleo de coco tem propriedades antibacterianas e antifúngicas comprovadas. Como mencionado, alguns estudos mostraram que ele pode diminuir o crescimento de bactérias. Outro estudo descobriu que os ácidos graxos de cadeia média no óleo de coco virgem podem inibir o crescimento da bactéria Clostridium difficile, que leva à inflamação no cólon e diarreia.
Embora as propriedades antibacterianas e antifúngicas possam parecer uma coisa boa, bactérias e fungos vivem naturalmente na vagina e geralmente promovem a saúde vaginal. Com o uso a longo prazo, as propriedades antibacterianas podem afetar o equilíbrio do pH da vagina, eliminando as bactérias naturais, diz Cabeca.
O pH é uma medida de quão ácida ou alcalina (básica) uma substância é. O pH da vagina saudável é moderadamente ácido (baixo), mas pode ser afetado pela introdução de novas substâncias (incluindo lubrificante) na área. Um pH vaginal mais alto cria um ambiente para o crescimento de bactérias não saudáveis, o que pode torná-lo mais propenso a infecções.
Usar óleo de coco de forma intermitente geralmente é bom, mas se você é propenso a infecções fúngicas, considere falar com seu ginecologista com antecedência.
- Pode manchar seus lençóis.
Se você já derramou comida oleosa em sua roupa, provavelmente sabe que os óleos criam algumas das manchas mais difíceis de remover, especialmente quando a mancha estiver seca. Bem, o óleo de coco pode fazer o mesmo com seus lençóis.
Trubow recomenda o uso de óleo de coco sólido em temperatura ambiente. Esta forma tende a deixar menos manchas do que os óleos líquidos, mas ainda pode deixar algumas. Pode ajudar ter uma toalha ou cobertor especial que você possa estender antes de usar o óleo de coco durante o sexo.
Como usar o óleo de coco como lubrificante
Use o óleo de coco como faria com qualquer outro lubrificante. Aplique-o ao redor da vulva e da entrada da vagina antes e durante todas as formas de atividade sexual. Apenas observe esse óleo é prontamente absorvido pela pele e pode não ficar escorregadio, diz Gilberg-Lenz, o que pode contribuir para fricção, dor e danos nos tecidos. Portanto, certifique-se de aplicá-lo generosamente antes de começar e continue aplicando durante toda a experiência sexual à medida que a área fica seca novamente.
O óleo de coco pode ser encontrado em sua mercearia local, basta verificar os rótulos para garantir que você esteja comprando orgânico certificado. Se você tem secura vaginal severa e não percebe que o lubrificante facilita o sexo, um óleo de coco e um lubrificante à base de água podem ser mais benéficos. Você também pode fazer seu próprio lubrificante, usando partes iguais de óleo de coco fracionado e partes iguais de aloe vera.
Conclusão
Na maioria das vezes, o óleo de coco como lubrificante não deve ser prejudicial. Se você começar a sentir desconforto, odor ou corrimento ao fazer sexo, interrompa o uso e fale com seu médico. Depois é só escolher um lubrificante diferente.
