Massagem

Como ter um orgasmo apenas de brincar com os mamilos: um guia passo a passo

Sim, você pode ter um orgasmo apenas brincando com os mamilos. Os mamilos podem ser muito sensíveis para algumas pessoas, especialmente para aquelas com clitóris. Varreduras de ressonância magnética mostraram que a estimulação do mamilo ativa o mesmo córtex nervoso que a estimulação clitoriana e genital, e seu cérebro essencialmente não pode dizer a diferença. Se você quiser tentar ter um orgasmo pelos mamilos, experimente esta massagem tântrica de mamilo sozinho ou com um parceiro:

  1. Crie uma cena sensual.

Comece deitando-se confortavelmente de costas onde você se sentir mais relaxado. Defina uma cena sensual com suas velas ou incensos favoritos e música que o faça se sentir sexy. E tenha seu óleo de massagem favorito por perto.

  1. Deixe de lado o julgamento.

Pare de se preocupar com o corpo, com o peso, com aquela cicatriz que você odeia na barriga. Uma das razões pelas quais as mulheres não têm orgasmos é porque estão desconectadas de seus corpos e presas nos pensamentos negativos que flutuam em suas mentes. Saia da sua cabeça. Deixe de lado qualquer julgamento. Essa é a única maneira de relaxar totalmente em seu corpo.

  1. Concentre-se em sua respiração.

A melhor maneira de sair da cabeça e entrar no corpo é concentrar-se na respiração. Você deseja respirar longa e profundamente, contraindo o fundo da garganta para poder ouvir a respiração. Chamamos isso de Respiração de Bem – aventurança. Quando você ouve sua própria respiração em voz alta, isso o ajuda a sair da cabeça e entrar no corpo. Isso ajuda você a sentir mais prazer por mais tempo. Como em tudo no sexo tântrico e na ioga, a respiração é a chave para obter o máximo da prática.

  1. Provoque-se.

Comece pingando um pouco do óleo no centro do coração, entre os seios e um pouco na barriga. Comece pela barriga, pois há muito estresse aqui. Comece com carícias ao redor da barriga, da caixa torácica e entre os seios para se provocar. Não toque em seus seios ainda. Queremos ter tempo para despertar nossa energia sexual antes de chegar aos seios e mamilos. Alterne entre um toque suave com a ponta dos dedos e um toque médio leve para acariciar sua barriga, entre seus seios e seu pescoço.

  1. Circule os seios.

Assim que começar a sentir a reação do corpo, use o toque semelhante a uma pena para circundar os seios e, em seguida, massageie ou aperte os seios. Espere para tocar os mamilos até começar a se sentir mais excitado. Circular os seios em movimentos largos ao redor da aréola e do seio, sem tocar os mamilos, continua criando antecipação.

O grande segredo dessa massagem é a afiação, que é jogar o limite do prazer e da provocação até que o corpo responda implorando por mais. Isso exige que você realmente ouça o seu corpo. Vá devagar. Tente não se concentrar em nenhum objetivo final. Saboreie cada toque e sensação. Aproveite o tempo para ficar realmente pronto para a próxima fase.

  1. Use traçar, beliscar e rolar.

Uma vez que seu corpo está implorando por isso, é hora de passar para os mamilos. Mas, mesmo neste ponto, queremos arrancar a energia dos mamilos e espalhá-la por todo o corpo. Os mamilos liberam oxitocina, um hormônio que nos faz sentir bem, relaxados e nos dá aqueles sentimentos calorosos e difusos de amor e união.

Comece traçando a aréola com um toque de pena até que os mamilos fiquem eretos. Passe entre os mamilos, os seios, o pescoço e a barriga.

Então você pode passar para beliscar. Pinçar pela raiz do mamilo estimula a ocitocina. Isso imita a amamentação, então deve ser uma beliscada firme que pode doer por um segundo, mas depois se tornar uma onda de prazer. Se você apertar os mamilos com mais força, haverá um aumento maior de ocitocina e mais prazer. É incrivelmente prazeroso, desde que os mamilos estejam excitados. Varie o beliscão de toques mais leves para mais fortes.

Da pinça forte, você pode passar para a técnica de rolamento. Comece a beliscar os mamilos firmemente na raiz e comece a enrolar o mamilo entre o polegar e o indicador. Jogue com pressão variando de mais leve a muito forte. A rotação pode criar ondas ainda mais profundas de liberação de oxitocina.

Continue respirando durante tudo isso e, se sua mente divagar, concentre-se no som de sua respiração.

  1. Crie ondas de sensações orgásticas de corpo inteiro.

Não se trata de ter um grande orgasmo, mas sim de criar várias ondas de sensações orgásticas. Quando estamos provocando a nós mesmos, diminuindo nosso prazer e movendo nossa energia orgástica por todo o corpo, nossos orgasmos podem se tornar como ondas movendo-se por todas as vértebras.

Quando seu corpo começar a responder, massageie-se até o pescoço, garganta, cabeça, têmporas, testa e couro cabeludo. Seu couro cabeludo também tem terminações nervosas muito sensíveis. Arqueie as costas e balance a coluna para frente e para trás enquanto faz os movimentos de Kegel. Ondular a coluna e balançar os quadris ajuda a criar excitação em todo o corpo.

Use as mãos para acariciar o corpo e mantenha o foco na respiração. Coloque a ponta da língua no céu da boca para levar a energia orgástica para a boca. Você pode provocar o baixo ventre como se fosse estimular o clitóris, mas não o faça. Continue puxando essa energia para os seios. Isso forma um círculo completo de energia orgástica em todo o seu corpo.

Quando você começar a se sentir realmente excitado, diminua o ritmo. Você quer criar esse vaivém de provocação, excitação e antecipação e chegar ao limite de estar perto do orgasmo. O que você faz nesse ponto é com você.

Outras maneiras de explorar.

Esta massagem nos seios é apenas uma forma de massagem tântrica, que é um tipo de prática sexual tântrica. Considere experimentar a massagem yoni (para vaginas), massagem lingam (para pênis) ou afiação para continuar a explorar novos horizontes de prazer.

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