Este tutorial rápido de massagem facial pode ajudar a aliviar as rugas na testa

As linhas da testa são pontuações teimosas: uma vez que aparecem permanentemente, é muito difícil reverter a situação, especialmente porque você perde colágeno, elastina, ceramidas e outros componentes estruturais com a idade. Claro, rugas e linhas acontecem com todos nós, e não é nada para soar o alarme (uma sobrancelha franzida ou levantada significa que você provavelmente teve muitas conversas instigantes, o que sem dúvida é algo para comemorar), embora se eles estiverem se desenvolvendo em um ritmo mais rápido do que você prefere, existem maneiras de facilitar o início.

Por isso, muitos recorrem à massagem facial. Afinal, foi demonstrado que uma prática regular aumenta o fluxo sanguíneo para o rosto e fornece nutrientes saudáveis ​​e oxigênio para as células da pele, o que, por sua vez, ajuda nas linhas de expressão, promove a síntese de colágeno e até mesmo o tônus.

Mas uma prática regular parece diferente para todos: alguns usam ferramentas, enquanto outros confiam nos dedos. Alguns dedicam vários minutos ao empreendimento, já outros acham que uma técnica rápida de dois minutos é tudo de que precisam.

Aqui está um tutorial que funciona para todas as partes, demonstradas pela bela influenciadora Ava Lee.

Um tutorial de massagem facial para atenuar as rugas da testa.

Seu primeiro passo é fornecer algum tipo de deslizamento, seja um hidratante, óleo ou soro. Pegue o produto de sua escolha e prossiga com o seguinte:

• Levante os dedos indicador e médio e aperte-os um contra o outro. Coloque os dedos da mão direita na testa, logo abaixo da linha do cabelo. Coloque os dedos da mão esquerda no meio da testa, logo abaixo da mão direita. As pontas dos quatro dedos devem ficar alinhadas verticalmente.
• Deslize os dedos pela testa em direções opostas até que cheguem a uma das pontas. Deslize-os de volta à posição original e, em seguida, mude rapidamente de posição com movimentos rápidos em zigue-zague.
• Repita os ziguezagues três vezes. Em seu terceiro zag, espalhe os dedos retos na testa, em vez de trazê-los à posição original. Repita todo o movimento cinco vezes.
• Em seguida, crie “ganchos” com os dedos indicadores e segure-os na testa. A parte plana dos dedos deve ficar no nível do meio da testa. Passe os dedos pelos dois lados e repita 10 vezes.
• Continue com o resto de sua rotina de cuidados com a pele.

Como sempre, você deseja manter uma pressão média. Não há necessidade de apertar com força inabalável. Sinta-se livre para estender a massagem para suas maçãs do rosto, queixo e olhos área-nós temos uma linda tutorial de nove etapas aqui que é seu para a tomada.

O resultado

A massagem facial tem uma infinidade de benefícios, sendo um deles é a capacidade de suavizar linhas finas na testa. Não é uma solução permanente (nem deveria ser! As linhas finas são uma parte natural da vida!), Mas você pode promover a síntese de colágeno e talvez dar à sua pele um brilho de aparência jovem. Além disso, parece absolutamente celestial em uma manhã inchada.