Um guia para iniciantes sobre Swing e como os casais podem começar
Você já teve curiosidade sobre o que é swing e se pode ser algo que possa funcionar para você? Se você está interessado em tentar balançar por conta própria ou apenas quer entender mais sobre essa forma de não-monogamia, aqui está tudo o que você precisa saber.
O que é Swing?
“Swinging é uma prática social que envolve contato sexual consentido entre adultos, que pode envolver a troca de parceiros sexuais ou o envolvimento em atividades sexuais em grupo – mas muitas vezes é feito no contexto de um relacionamento de casal”, explica Lori Lawrenz, psicóloga clínica com o Centro do Havaí para Saúde Sexual e de Relacionamento.
Swingers se envolvem em atividades sexuais fora de seu relacionamento principal como uma experiência de vínculo compartilhado com seu parceiro. Isso significa que a maior parte do sexo extra-relacional que os swingers praticam acontece onde seu parceiro pode ver e/ou participar dele.
Muitos swingers referem-se a si mesmos como estando no “estilo de vida”, o que essencialmente significa que o swing é parte integrante de sua identidade sexual e informam a maneira como organizam suas vidas.
Mitos sobre o swing
É importante ressaltar que swing não é traição ou um caso, apesar do que as pessoas costumam pensar. O swing é baseado em uma base de não- monogamia consensual, o que significa que todos os envolvidos têm pleno conhecimento e aprovam o sexo que ocorre fora do vínculo do par principal.
“A maioria dos swings não é um ‘livre para todos’ sexual”, diz Lawrenz. “Ao contrário, é uma maneira orquestrada de indivíduos sexualmente curiosos com a mesma mentalidade que se envolvem em atividades como meio de melhorar seu relacionamento”.
Há um equívoco de que os swingers são pessoas que “são incapazes de se comprometer, não sabem como criar limites ou estão em relacionamentos problemáticos”, diz a terapeuta sexual Janet Brito, certificada pela AASECT. Outro equívoco é que isso pode ajudar a salvar um relacionamento moribundo, acrescenta a sexóloga Shamyra Howard. A verdade é, de fato, o oposto.
“Swing não é profilático para relacionamentos problemáticos. Não impede a traição e não salva um relacionamento. Swing é recomendado apenas para casais que se sentem seguros em seus relacionamentos”, diz Howard.
Swing vs relacionamentos abertos
Swing é muitas vezes confundido com ter um relacionamento aberto, mas os dois termos não são totalmente sinônimos.
Enquanto todos os swingers tecnicamente têm um relacionamento aberto (ou seja, a permissão para fazer sexo com pessoas fora do relacionamento), nem todas as pessoas em relacionamentos abertos são swingers. As pessoas em relacionamentos abertos sem swing muitas vezes se envolvem em seus relacionamentos extrassexuais sem a presença do parceiro e às vezes até têm uma política de “não pergunte, não conte” em relação a conexões. No swing, os casais compartilham muito mais as experiências sexuais e compartilham histórias um com o outro sobre quaisquer experiências extras, porque isso é erótico e excitante para pessoas que gostam de swing. Alguns casais de swing também só podem estar “abertos” a parceiros sexuais externos em situações específicas, ou seja, quando o casal está entrando em conjunto em uma experiência específica de swing.
Swing também não é o mesmo que poliamor, pois o poliamor envolve a criação e manutenção de laços românticos e sexuais com várias pessoas. “Ao contrário dos indivíduos poliamorosos, os swingers não estão procurando ativamente outras pessoas para formar relacionamentos românticos”, diz a terapeuta sexual Aliyah Moore. “Normalmente, os swingers estão apenas procurando fazer sexo com outras pessoas sem ou com restrições limitadas.”
O swing é estritamente sexual, e os swingers geralmente têm contato mínimo e nenhum sentimento romântico pelas pessoas com quem eles balançam.
O que une os três conceitos, no entanto, é que todos eles são formas de não-monogamia consensual e exigem muita confiança, comunicação e honestidade, diz Brito.
Sinais que você pode gostar de swing:
- Você fantasia sobre se envolver em sexo fora de sua parceria.
- Você fica excitado com a ideia de ver seu parceiro ter contato sexual com outras pessoas.
- Você geralmente está ligado por novidades e aventuras.
- Você e seu parceiro são bons em se comunicar e sabem como resolver quaisquer problemas que surjam.
- Você é capaz de separar amor e sexo.
- Você gosta de assistir pornografia com sexo grupal, troca de esposas ou voyeurismo.
- Você e seu parceiro confiam um no outro completamente.
- Você e seu parceiro às vezes conversam sobre sexo grupal ou troca de parceiros.
- Você já fez sexo em grupo no passado e achou quente.
- Você é geralmente de mente aberta e sexualmente aventureiro.
Coisas importantes para saber antes de tentar:
- Conheça a linguagem.
Swing vem com seu próprio vocabulário. Por exemplo, uma forma comum de swing é dois casais se unirem e “trocar” parceiros por sexo. Você pode fazer uma “troca suave” ou uma “troca completa” ao fazer o swing. Uma troca suave refere-se a qualquer coisa até sexo oral com uma pessoa que não é seu parceiro, e uma troca completa refere-se à relação sexual.
Também vale a pena saber que um “unicórnio” é uma mulher solteira que está aberta ao sexo com casais heterossexuais, e que “porta fechada” se refere a estar bem com seu parceiro fazendo sexo longe de sua linha de visão.
- Fale sobre as expectativas com seu parceiro.
Certifique-se de ter uma conversa detalhada com seu parceiro sobre o que você vai e não vai fazer em um swing juntos. Vocês só vão se envolver em sexo grupal juntos? Ou você vai trocar de parceiro com outro casal? O que você está procurando para sair do swing? Certifique-se de que ambos tenham os mesmos objetivos e razões para se abrirem.
É muito importante que você não force seu parceiro a concordar com o que você quer, acrescenta Brito. Swing só será agradável se ambas as partes estiverem entusiasmadas e informadas.
- Pense nas precauções de sexo seguro que você precisa tomar.
É essencial que você converse com antecedência sobre quais formas de proteção você usará e qual nível de risco você aceita. Usar métodos de proteção de barreira, como preservativos, pode diminuir o risco de DSTs e gravidez, mas nenhuma proteção é 100% segura. Portanto, você deve discutir o que você fará no caso de uma gravidez não planejada ou um teste positivo de DST.
- Planeje um check-in.
Depois de sua primeira vez em um swing, você vai ter muitas emoções! Esperamos que todas sejam positivas, mas é muito provável que você se sinta confuso, culpado ou sobrecarregado com toda a emoção.
Uma dica importante é reservar algum tempo para vocês dois como casal se reconectarem e conversarem um com o outro após a experiência. Você pode discutir como a experiência foi para você, o que correu bem, o que foi desafiador e qualquer coisa que você gostaria de alterar se tentar a experiência novamente. Contar com a ajuda de um terapeuta sexualmente positivo especializado em não-monogamia consensual também pode fazer maravilhas nessa situação.
- Conecte-se a uma rede.
Pronto para mergulhar? “Você pode começar frequentando um clube de swing e assistindo antes de interagir”, sugere Howard. Verifique se há clubes locais em sua área e certifique-se de ler as diretrizes antes de aparecer, diz ela. Certifique-se de praticar boas práticas de consentimento e esteja atento aos limites de outras pessoas.
Como trazer a ideia com seu parceiro
Dizer ao seu parceiro que você está interessado em balançar pode parecer um pouco desafiador. Afinal, a norma da monogamia é muito forte, e mesmo as pessoas que estão excitadas com a ideia de swing podem ter alguns sentimentos complicados no começo.
Para definir a melhor base para uma conversa bem-sucedida, certifique-se de trazê-la em um momento em que você sabe que seu parceiro estará relaxado, sem tarefas urgentes para atender.
“Aborde o assunto com delicadeza, adotando uma abordagem aberta e curiosa. Use frases com ‘eu’ para mostrar a propriedade de seus desejos”, recomenda Brito. “Faça perguntas para aprender sobre os valores do seu parceiro e pratique o não julgamento se o seu parceiro não estiver de acordo. Se isso acontecer, concorde em discutir o assunto e circule de volta em outro momento.”
Em suma, faça da conversa uma conversa verdadeira, e não apenas uma declaração do que você quer. Realmente ouvir o que seu parceiro diz e responder a isso com amor, e não na defensiva, pode levá-lo longe.
Depois de abrir a conversa, você pode sugerir que vocês dois pesquisem sobre o assunto juntos. Enquadrá-lo como uma exploração mútua fará com que seu parceiro se sinta mais seguro.
“Se você é o parceiro que inicia a conversa, certifique-se de obter um ‘sim’ claro de seu parceiro”, acrescenta Moore. “Ambos os parceiros no relacionamento precisam estar no mesmo nível de interesse quando se trata de balançar antes de tentar.”
Conclusão
O swing, como todas as formas de não-monogamia consensual, pode trazer uma ampla gama de encontros satisfatórios e estimulantes que podem aprofundar o vínculo entre você e seu parceiro. Contanto que você e seu parceiro estejam de acordo e de acordo sobre o que o swing significa para você, você pode esperar muitas noites felizes e suadas juntos!
