Mitos sobre herpes genital que atrapalham uma vida sexual saudável

Todos nós temos nossos próprios problemas e inseguranças quando se trata de sexo e intimidade. Mas para quem vive com uma infecção sexualmente transmissível como a herpes genital, o diálogo pode ser mais complicado. O fato é que, literalmente, centenas de milhões de mulheres em todo o mundo vivem com herpes genital, e se você também a tem, está longe de estar sozinha.

Mas também é importante saber que a herpes genital, embora seja algo com que a pessoa tem que conviver por toda a vida, é na verdade altamente administrável, e certamente não deve impedi-la de ter uma vida sexual satisfatória.

Então, com informações fornecidas pela ginecologista obstetra Dra. Jessica Shepherd e Alexandra Harbushka, uma mulher que vive com herpes genital, estamos quebrando três dos maiores equívocos sobre herpes e como isso afeta o bem-estar sexual.

Mito 1: “Tenho que me conformar agora.”

É natural que a notícia de contrair herpes genital possa ser um choque. “Quando fui diagnosticada, imediatamente acreditei que todas as minhas esperanças, objetivos e sonhos de me casar com a pessoa que eu queria, ter um casamento feliz e ter filhos estavam todos perdidos”, diz Harbushka. “Eu pensei, eu só faço sexo com pessoas que têm herpes agora? Tenho que me conformar com isso?”

O medo da rejeição de um parceiro atual ou futuro é real, mas ao longo do caminho, capacitou Harbushka a avaliar que tipo de relacionamentos íntimos ela queria em sua vida e também construir seu próprio respeito e amor próprio.

“Depois de um diagnóstico, tendemos a colocar nosso parceiro em um pedestal porque estamos cheios de culpa, vergonha, ressentimento e constrangimento. A sociedade nos diz que se temos herpes, somos uma pessoa ruim, estamos sujos ou estamos fazendo sexo de forma irresponsável. Isso definitivamente não é verdade! Então, eu tive que realmente me conhecer, estabelecer meus próprios limites e me sentir confortável em ter conversas desconfortáveis”, diz ela.

“Francamente, são as perguntas que todos nós já deveríamos estar fazendo uns aos outros para praticar sexo seguro: somos monogâmicos ou estamos tendo relações com outras pessoas? Você está usando preservativo com outras pessoas? Você está pedindo para eles fazerem o teste? Você fez o teste?”

Essa confiança diante de conversas desconfortáveis ​​sobre sua saúde sexual “começa de dentro”, diz ela. Então fica muito mais fácil falar sobre isso: “Dizer a um parceiro que tenho herpes não significa que estou dizendo que mereço menos. Na verdade, significa que estou me defendendo, estou me protegendo, me amo e só espero isso de você.”

E para constar, herpes genital não afeta sua fertilidade (embora algumas ISTs façam isso). “Já tive muitos pacientes que sentiram que sua capacidade de conceber ou ter um bebê saudável após um diagnóstico foi abalada, mas esses são grandes equívocos”, diz a Dra. Shepherd. “Você pode gerenciar qualquer surto que possa acontecer na gravidez ou perto de um parto e garantir que o vírus não seja transmitido ao seu bebê.”

Mito 2. “Isso vai acabar com a minha vida sexual.”

“Uma das razões pelas quais as mulheres se sentem tão derrotadas quando são diagnosticadas é que elas acham que isso afetará severamente sua vida sexual e seus relacionamentos”, diz a Dra. Shepherd.

Isso está longe de ser verdade. Embora você não deva ter relações sexuais durante um surto, pois corre o risco de transmitir o vírus, você pode encontrar maneiras criativas de ter intimidade durante esses tempos, e seu relacionamento ainda pode prosperar.

Os últimos avanços nos tratamentos de herpes podem ajudá-lo a diminuir a frequência de seus surtos, bem como sua duração, o que significa sexo seguro e menor chance de transmissão do vírus.

Mito 3. “Eu tenho que usar camisinha para o resto da minha vida.”

Em primeiro lugar, é importante entender que os preservativos não podem proteger completamente você ou seu parceiro do HSV-2 simplesmente porque os preservativos não cobrem todos os lugares em que o vírus está presente.

Com isto em mente, isso acabará se resumindo ao que você e seu parceiro concordam que é seguro para vocês dois juntos. “O sexo é um grande negócio”, diz Harbushka. “Isso não significa que você não pode fazer sexo casual, mas você precisa ter conversas prévias e um entendimento mútuo do que pode acontecer.”

“Entender como cada um de vocês define o que é sexo seguro e como fazê-lo permitirá que você avance para ter uma vida sexual saudável e normal”, continua ela. “Então, sim, você pode chegar a um ponto em seu relacionamento em que não vai mais usar preservativo, você só precisa estar em acordo com seu parceiro.”

A Dra. Shepherd atende vários pacientes que estão em relacionamentos discordantes, o que significa que uma pessoa é portadora do vírus e a outra não. Para eles, “a comunicação e a transparência são muito importantes. A pessoa que é portadora precisa conhecer muito bem seu corpo para saber quando está prestes a ter um surto para poder contar ao parceiro”.

É exatamente assim que Harbushka lida com isso com o marido. “Eu digo, ‘Ok, algo parece estranho’, e ele diz, ‘sem problemas’. E em vez de fazer sexo, somos criativos e vamos fazer outras coisas, ou não. O importante é saber que falar sobre herpes é uma conversa que deve ser tão normal que pode surgir a qualquer momento. ‘Eu sinto um surto chegando’ precisa ser tão natural quanto ‘Eu bati no meu dedinho hoje, e doeu muito! ‘Falar sobre isso com seu parceiro precisa deixar de ser desconfortável para uma conversa normal e cotidiana.”

A conclusão aqui é que quanto mais você souber e entender sobre a herpes genital, menos terá a temer e mais cedo poderá retornar à vida sexual satisfatória que estava perdendo.