O que é sexo tântrico? Como praticar a forma íntima de sexo do tantra

O sexo tântrico é uma forma totalmente nova de estar em conexão sexual que permite acesso a níveis mais profundos de sentimento, sensação e energia e, em última instância, mais de quem você realmente é. Este caminho é simples, mas profundo: trata-se de celebrar de todo o coração a sacralidade de nossos corpos e desejos, ao mesmo tempo em que traz uma qualidade de consciência plena para a expressão compartilhada de prazer. Pode ajudá-lo a liberar vergonha, trauma e bloqueios em torno do sexo, liberando o poder transformador de sua energia erótica e levando você a alguns dos orgasmos mais devastadores de todos os tempos. Por meio dessa abordagem, a sensualidade também se torna uma porta para o ser, para o divino e para uma experiência mais íntima do momento presente.

O que é sexo tântrico?

O sexo tântrico é uma prática sexual que faz parte do antigo caminho espiritual conhecido como tantra. Tantra (pronuncia-se tahn-tra, com som ahh na primeira sílaba) é um termo sânscrito que se traduz como “tecer”. Refere-se a tecer juntos ou unir as forças masculinas e femininas dentro de todos nós, céu e terra, o corpo humano com o transcendente, colapsando as polaridades. O objetivo do tantra é descobrir uma união extática com toda a vida, além do sentido separado do eu. O sexo sagrado ou tântrico – um aspecto do tantra – é visto como uma porta para essa verdade transcendente, uma vez que aprendemos como aproveitá-la.

A explicação mais simples da intimidade tântrica é que se trata de alinhar o fogo de sua energia, paixão e desejos sexuais com seu coração, seu espírito e um senso de bondade em sua vida. Quando essas forças entram em equilíbrio e harmonia, as faíscas da magia interpessoal realmente começam a voar, e o sexo se torna algo curativo, fortalecedor, transcendente e profundamente belo.

Estamos falandl sobre o tipo de fazer amor que parece verdadeiramente conectado, alinhado, extremamente poderoso e preenchido com o maior respeito e devoção entre você e seu parceiro. Esse tipo de intimidade evoca o seu eu superior e o deixa transbordando de amor. O tempo desacelera, sua intuição se expande e você pode se encontrar em reinos quase psicodélicos de possibilidade orgástica, sobre os quais talvez só tenha ouvido falar ou imaginado.

O que acontece durante o sexo tântrico?

O sexo tântrico envolve uma ampla gama de atividades eróticas, nem todas envolvendo o mesmo tipo de penetração e estimulação física de zonas erógenas que a maioria das pessoas associa ao sexo. Uma sessão de tantra típica envolve os reinos sutis do sexo, incluindo abraços lentos, carícias suaves, estar presente dentro do corpo e concentrar-se no movimento da energia entre os corpos dos parceiros.

Às vezes, durante o sexo tântrico, você mal se move e o foco está na dimensão meditativa e devocional. Se você relaxar e levar as coisas devagar, ou aumentar e diminuir a ação, poderá fazer amor por horas e a diversão continuará crescendo. Pessoas com pênis também podem explorar práticas como afiar (chegar perto do orgasmo e recuar), o que aumenta sua capacidade de durar mais e ter mais prazer antes de cair no orgasmo.

Dito isso, toda energia sexual pode ser tântrica quando feita com consciência. O sexo tântrico pode mergulhar nos espaços crus, intensos e animalescos, onde a inteligência instintiva do corpo assume e você fica cego para o prazer. Dominância e submissão também podem ser tântricas.

A respiração também é fundamental para o sexo tântrico. As pessoas podem usar a respiração e a consciência para mover a energia sexual por todo o corpo, despertando sua capacidade de sentir prazer no corpo inteiro (em vez do prazer localizado especificamente na genitália).

Neotantra vs. tantra clássico

O tantra remonta pelo menos ao século VII se não antes, aparecendo em várias formas e textos nas tradições hindu, budista e jainista. Mas, normalmente, quando os ocidentais usam a palavra “tantra”, estamos na verdade falando sobre o campo do “neotantra”.

Existem vários caminhos espirituais complexos e rigorosos do “tantra clássico”, que objetivam o despertar espiritual completo ou a iluminação como meta. Isso inclui o Shaivismo de Caxemira, uma linha de filosofias religiosas de Caxemira e da Índia, e o caminho budista Vajrayana da Índia e do Tibete. Esses caminhos muitas vezes envolvem estudo sério e dedicação pessoal, práticas meditativas e podem incluir vários elementos de ritual, como o uso de mantras, visualizações e adoração de divindades. Trabalhar com a energia sexual era apenas uma pequena parte da prática e destinava-se apenas a alunos avançados.

Em contraste, o neotantra se desenvolveu ao longo dos últimos 150 anos e visa especificamente a uma intimidade e conexão mais gratificantes, uma conexão mais profunda com o próprio corpo e emoções, cura de traumas e bloqueios e abertura para estados maiores de êxtase orgástico. Este corpo de ensinamentos foi profundamente inspirado por alguns dos princípios fundamentais do tantra clássico, mas é importante reconhecer que muito do que é ensinado e compartilhado entre os praticantes de sexo tântrico moderno não são “práticas antigas” no sentido literal, embora sejam significativas e relevantes em suas próprias maneiras.

Posições e práticas sexuais tântricas para tentar

1. Crie um espaço sagrado.

Desconecte-se conscientemente do mundo mundano e entre no mundo do Divino – o mundo do prazer. Desligue dispositivos, acenda velas ou incenso e reúna qualquer guloseima especial, como chocolates ou frutas vermelhas. Purifique-se tomando banho e vestindo-se com algo adorável. Purifique o seu espaço arrumando e guardando as pilhas de roupa suja. Também é melhor pular ou ir mais leve nas substâncias para estar totalmente presente.

Defina intenções para esta sessão de intimidade, como, “Minha intenção é mostrar com meu corpo o quanto eu te amo” ou “Estou curioso para explorar profundamente o recebimento”.

2. Olhar fixamente (ou “contemplar a alma”).

No olhar poderoso de seu parceiro, não há onde se esconder, e você pratica revelar-se totalmente ao outro com tudo o que você sente e tudo o que você é. Você os vê completamente, ao mesmo tempo em que se permite ser visto.

Sente-se ereto em um travesseiro ou cadeira de frente para seu parceiro. Você pode olhar do olho esquerdo para o direito ou apenas olhar suavemente para ambos os olhos, e também pode dar as mãos, se quiser. Deixe o amor que está em seu coração brilhar através de seus olhos. Olhando para o seu amado, veja a centelha divina em seus olhos, maravilhando-se com a força vital pura que os anima. Sinta a sacralidade deste momento simples juntos.

Experimente por dois minutos. Observe quais emoções ou sensações surgem ou se você se sente tentado a desviar o olhar. Não é um concurso de encarar, então você sempre pode fechar os olhos por alguns segundos e depois abri-los novamente.

3. Circuito de mãos no coração.

Este pode fluir muito bem depois de olharmos fixamente. Sentados de frente um para o outro com um olhar suave, leve as mãos ao coração e respire dentro dele. Ao sentir o amor que está brotando em seu coração por seu parceiro, estenda a mão e coloque sua mão direita no coração de seu parceiro (com consentimento), e ele poderá colocar a mão direita em seu coração. A mão esquerda de cada pessoa cobre a mão em seu próprio coração. Sincronize sua respiração com respirações lentas, profundas e nutritivas. Ao inspirar, receba a respiração e o amor em seu próprio coração e, ao expirar, envie esse amor do coração para o braço direito e para o coração do parceiro, fazendo um circuito de amor e energia fluindo entre vocês. Faça isso por cerca de 10 respirações.

4. Massagem tântrica.

As massagens tântricas são outra parte poderosa do sexo tântrico, podendo ser a chave para orgasmos múltiplos, tanto para pessoas com clitóris quanto para pessoas com pênis. Em uma massagem tântrica, um parceiro pode apenas se deitar e receber, tendo a chance de entrar em sintonia com seu prazer e energia sexual e ver como ela quer se abrir através de seu corpo, enquanto o outro parceiro move suas mãos lenta e meditativamente ao longo de seu corpo para deixá-los sentir cada nova sensação.

Considere experimentar a massagem yoni (uma massagem tântrica para a vagina e o clitóris), a massagem lingam (uma massagem tântrica para o pênis) e a brincadeira tântrica com os mamilos.

5. A posição yab-yum.

Esta posição sexual tântrica clássica representa a união de Shiva e Shakti, as duas energias divinas do masculino e feminino. Mas lembre-se de que essas são apenas energias e não importa o gênero dos participantes. Mesmo para relacionamentos entre homens cis e mulheres cis, é poderoso praticar a alternância entre cada função.

O parceiro base (representando Shiva, que é energética ou fisicamente penetrante) senta-se com as pernas cruzadas em um travesseiro na posição de “segurar” enquanto o outro parceiro (representando Shakti, que é energética ou fisicamente receptiva) pode colocar suas pernas sobre as de seu parceiro pernas com o bumbum na cama ou travesseiro ou podem sentar-se totalmente no colo do parceiro. Os braços do parceiro base devem passar ao redor da cintura do outro parceiro, cujos braços passam ao redor dos ombros do parceiro base. Suas cabeças podem estar face a face, ou você pode tocar testa com testa. Essa posição alinha os chakras dos parceiros e permite que a energia sexual se mova para cima ao longo da coluna.

Depois de entrar no alinhamento, comece respirando algumas vezes profundamente e lentamente, sincronizando a respiração. Em seguida, comecem a se mover juntos em ondulações lentas, arqueando, girando em círculos, encontrando um fluxo e um ritmo que seja delicioso, ativando sua energia sexual juntos. O parceiro base “dá” ao parceiro que está por cima que está “recebendo” essa energia para o corpo.

Conecte-se com sua respiração para expandir o prazer e a energia sexual por todo o corpo, iluminando cada célula com essa força vital. Você pode tentar ficar com movimentos menores e sutis ou ficar tão vigoroso quanto quiser, mas de qualquer forma, use sua respiração para atrair energia orgástica da pélvis até a coluna e até o terceiro olho (o ponto entre as sobrancelhas) ou coroa ( o topo da cabeça) e além.

Essa posição pode ser praticada totalmente vestido, nu ou em qualquer forma de penetração que você desejar. Você pode até aprender a ter orgasmos energéticos de corpo inteiro – sem qualquer penetração – enquanto permanece totalmente vestido, embora isso possa exigir um pouco mais de prática!

O objetivo do sexo tântrico

Pode haver toda uma série de objetivos e expectativas em relação ao sexo que nos pressionam a agir de determinada maneira, assim como rotinas e hábitos que nos mantêm presos a uma rotina sexual. Tantra é jogar tudo isso pela janela e começar do zero com a mente de um iniciante, redefinindo totalmente o sexo, tornando-o mais relacionado à intimidade, conexão e possibilidade lúdica, em vez de uma corrida para o orgasmo ou uma caixa a ser verificada. Quando você abre mão de objetivos como “tirar alguém do sério” ou realizar qualquer coisa em particular, há um espaço literalmente infinito para descobertas e uma ampla gama do que é possível.

E tudo o que você está experimentando agora em termos de orgasmo, você pode presumir com segurança que há muito mais para experimentar através do sexo tântrico, como orgasmos mais poderosos, orgasmos mais duradouros, orgasmos não ejaculatórios e orgasmos múltiplos para homens, vários tipos de orgasmos para mulheres, estados profundos de rendição, estados visionários e estados de unidade com seu parceiro e com a própria vida.

A sexualidade sagrada também pode ser parte integrante do caminho do despertar e da evolução pessoal. Vários professores espirituais admitiram que o orgasmo é uma experiência que nos dá um vislumbre da divindade, porque há um derretimento do eu egóico normal nesses momentos de comunhão.

• Benefícios do sexo tântrico.
• Conseguir mais do que você quer no sexo.
• Liberando bloqueios sexuais e vergonha.
• Encontrando cura para traumas sexuais.
• Despertar sua energia sexual para fluir livremente dentro de seu corpo.
• Acessando seu maior prazer e desejo.
• Sintonizando a energia sutil.
• Descobrindo orgasmos de corpo inteiro e / ou múltiplos.
• Para pessoas com pênis, retardando o orgasmo ou experimentando orgasmos não ejaculatórios.
• Experimentando um novo nível de conexão do coração com seu parceiro, uma profunda sensação de intimidade e presença amorosa.
• Sessões de amor mais longas, relaxamento e uma qualidade de amplitude.
• Comunicação e comunhão aprimoradas.
• Conexão holística mente-corpo-espírito com você e com seu parceiro.

Existem muitos mitos sobre o tantra que podem fazer as pessoas sentirem que não é para elas. Mas a inspiração para ensinar sobre o tantra vem de que a maioria das pessoas tem uma tonelada de seu poder e verdade encerrados em sua sexualidade, bem ao lado de todo o condicionamento cultural confuso e trauma que a maioria de nós carrega. Quando as pessoas se alinham em sua sexualidade, quando sua energia sexual “força vital” é totalmente ativada nelas e conectada a seus corações e espíritos, elas podem se tornar as versões mais prósperas, imparáveis ​​e inspiradas de si mesmas para concretizar seu propósito no mundo.