11 sinais de que você pode ser bissexual e mitos comuns sobre bissexualidade

A palavra “bissexual”, para muitos, ainda traz à mente a ideia de que uma pessoa se sente atraída por homens e mulheres. Essa foi a definição do dicionário por décadas, mas como o discurso público evoluiu para finalmente reconhecer o grande número de identidades de gênero que existem, essa definição não parece mais específica ou ampla o suficiente para conter toda a gama de experiências da bissexualidade.

Hoje, nossa compreensão da bissexualidade evoluiu junto com nossa compreensão da atração sexual e identidade de gênero. Como as pessoas finalmente são capazes de abraçar um número aparentemente infinito de identidades e maneiras de ser, precisamos que a linguagem se expanda para podermos falar sobre todas elas corretamente. A palavra “bissexual” é um exemplo perfeito dessa mudança.

O que significa bissexual?

No sentido mais geral, o termo bissexual se refere a qualquer pessoa que sinta atração romântica ou sexual por mais de um gênero, o que pode incluir mulheres, homens, pessoas não-binárias e outros gêneros, bem como pessoas cisgênero e transgênero. A bissexualidade não é binária.

De acordo com Angélique “Angel” Gravely, educadora e defensora LGBTQ+, algumas pessoas bissexuais definem sua atração de maneiras mais específicas, mas a única coisa que vale para todas as definições é que elas indicam ser atraídas por mais de um gênero de alguma forma.

“A coisa mais importante a ser lembrada quando se trata de definir bissexualidade é que há mais de uma definição precisa de bissexualidade e mais de uma maneira válida de sentir atração como uma pessoa bissexual”, diz ela. “Bissexual é uma orientação que tem espaço para multiplicidade, e essa multiplicidade é o que torna a comunidade bissexual+ bela e diversificada”.

Quão comum é a bissexualidade?

De acordo com um relatório de 2016, 1,9% dos homens e 1,3% das mulheres se identificaram como “homossexuais, gays ou lésbicas”, enquanto 5,5% das mulheres e cerca de 2% dos homens disseram ser bissexuais. Um relatório de 2021 também descobriu que cerca de 55% dos adultos LGBT são bissexuais, o que significa que as pessoas bissexuais compõem o maior grupo da comunidade LGBTQ+.

Como ainda há muito preconceito no mundo contra pessoas LGBTQ+, esses números provavelmente são inferiores à realidade. Algumas pessoas ainda têm medo de assumir ou reconhecer publicamente sua orientação sexual.

Equívocos e mitos comuns sobre a bissexualidade

Mito nº 1: O “bi-” em bissexual refere-se ao binário de gênero.

Um dos maiores equívocos em torno da comunidade bissexual tem a ver com o prefixo bi-, que significa dois. Dainis Graveris, educador sexual e fundador da Sexual Alpha, diz que, por muito tempo, muitas pessoas definiram a bissexualidade como se ela fosse apenas a atração por dois gêneros, sendo eles homens cis e mulheres cis.

“Entretanto, bissexualidade não significa atração apenas por homens cis e mulheres cis. Também pode abranger atrações românticas, emocionais e sexuais por pessoas não binárias”, explica ele. “Muitas pessoas que se identificam como bissexuais são atraídas por gêneros além do binário. Especificamente, atração por gêneros como o seu e por gêneros diferentes do seu.”

Em suma, você pode ser bissexual e não-binário, e ser bissexual pode incluir atração por pessoas não-binárias.

Mito nº 2: As pessoas bissexuais são atraídas por todos os gêneros.

Este é outro estereótipo prejudicial, de acordo com Graveris, embora raramente seja preciso. Alguém se identificando como bissexual não significa que está andando por aí experimentando alguma forma de atração por todos que conhece, assim como as mulheres heterossexuais não são necessariamente atraídas por todos os homens que conhecem, por exemplo.

Graveris acrescenta que existem algumas pessoas bi que têm uma atração dividida igualmente por dois gêneros. Porém, normalmente as pessoas bi estão mais interessadas em certos gêneros do que em outros.

“Qualquer uma das abordagens está totalmente normal, e é muito comum ter uma mudança de sentimentos ao longo do tempo. Ser bissexual não significa necessariamente que você precisa se sentir atraído por dois ou mais gêneros ao mesmo tempo, da mesma forma, maneira, e no mesmo grau”, acrescenta ele.

Mito nº 3: É apenas uma fase.

Outro equívoco comum sobre a bissexualidade é que ser bissexual é apenas uma fase experimental ou de transição, e que essas pessoas vão “se reconhecer” e eventualmente escolher um único gênero pelo qual sentirão atração, de acordo com Graveris.

“Nunca invalide sua identidade, sentimentos e experiências bissexuais. Lembre-se de que não há duas experiências bissexuais iguais”, enfatiza. “A bissexualidade é uma identidade única. Sua identidade bissexual é válida. Você é válido.”

Mito nº 4: As pessoas bissexuais são mais propensas a trair.

Também é uma crença comum que as pessoas que se identificam como bi são mais propensas a serem infiéis. Graveris diz que não há evidências de que bissexualidade e traição andem de mãos dadas.

“Pessoas bissexuais constroem relacionamentos como qualquer outra pessoa. Se eles permanecem em um relacionamento monogâmico, eles são tão propensos a serem fiéis quanto qualquer outra pessoa. Ser fiel é uma escolha, trair é uma escolha, independentemente do sexo”, ele diz.

Sinais de que você pode ser bissexual

1. Você tem sentimentos conflitantes em relação a outro gênero.

Como qualquer sexualidade, os sentimentos bi podem ser confusos, especialmente se você cresceu em uma família tradicional ou preferiu um único gênero durante a maior parte de sua vida. Graveris diz que agora você pode achar que está se questionando, talvez porque esteja sentindo sentimentos por alguém de um gênero diferente.

Tenha certeza de que “esses sentimentos são totalmente normais. Com o tempo, você terá alguma clareza sobre sua confusão quando começar a explorar seus desejos e sentimentos”, diz ele.

2. Você já se pegou pensando que personagens de filmes, séries e programas de TV são gostosos, independentemente do gênero.

“Talvez você tenha começado a notar atração por ambos ou qualquer gênero quando era mais jovem. Embora isso não seja um sinal infalível de que você é bi, pode ajudá-lo a iniciar uma conversa interna sobre o que você realmente quer”, diz Graveris.

Algumas pessoas bissexuais são atraídas por homens e mulheres, embora para algumas pessoas bissexuais, os gêneros pelos quais elas se sentem atraídas podem não incluir necessariamente homens e mulheres.

3. Você se identifica com um personagem bi em seu programa favorito…

… ou você tem um sentimento de orgulho quando uma estrela famosa se declara queer ou bi. Embora esses dois exemplos não signifiquem imediatamente que você é bi, eles podem ser bons indicadores.

4. Você fantasia com pessoas de gêneros diferentes.

Graveris diz que, embora algumas fantasias não sejam feitas para serem encenadas ou possam não significar muito, pode haver uma razão pela qual você não consegue parar de pensar em pessoas de gêneros diferentes em suas fantasias ou sonhos.

5.Você se vê tendo um relacionamento de longo prazo com alguém, independentemente do sexo.

Visualizar uma parceria de longo prazo com alguém de qualquer gênero é um bom sinal de que você é bi. Você pode se sentir mais confortável com um gênero específico do que com outros, mas se puder se ver namorando pessoas de gêneros diferentes, isso pode sinalizar alguns aspectos bissexuais.

6. A orientação “bi” ressoa para você.

Quando você pensa em tudo o que isso implica, percebe que se identifica com a orientação e acha que se encaixa perfeitamente em como você sente atração romântica e/ou sexual. Se você se sente confortável em usar e ser chamado por essa orientação sexual, é um bom sinal de que você é bi.

7. Você leva o estigma para o lado pessoal.

Graveris diz que uma boa indicação de que você pode ser bissexual é se você achar o retrato injusto ou os estigmas em relação às identidades bissexuais prejudiciais e levá-los para o lado pessoal. Infelizmente, diz ele, os bis estão sujeitos a preconceitos de fora e até mesmo de dentro da comunidade LGBTQ+.

“Se você se sente magoado quando alguém questiona sua sexualidade ou afirma que ela não existe ou se sente atacado quando alguém diz que bissexualidade é apenas uma fase, então você pode ser bi, ” diz ele.

Como a bissexualidade se relaciona com outras identidades

Bissexual vs. pansexual

Bissexualidade e pansexualidade são incrivelmente relacionadas e às vezes até usadas de forma intercambiável. Algumas pessoas se identificam com ambas as identidades, enquanto outras preferem adotar apenas uma.

“Bissexual incorpora gênero, enquanto pansexual não”, diz Carmel Jones, coach de relacionamentos e fundadora do The Big Fling. “Ser pansexual significa que o gênero não influencia muito ou simplesmente não influencia se você se sente atraído por alguém. Sua atração é pela pessoa, independentemente do gênero. Mas os bissexuais registram o gênero em sua atração por alguém e reconhecem que são atraídos por mais do que apenas um gênero.”

Assexualidade

Assexualidade significa que há falta de atração e/ou desejo sexual em relação aos outros em geral. Isso não é específico de gênero, mas uma pessoa assexual ainda pode ter gêneros específicos nos quais está mais romanticamente interessada ou estaria aberta a ter algum tipo de intimidade física.

“Você também pode se identificar como assexual e outra sexualidade, deixando-a em aberto. Algumas pessoas chamam isso de graysexual, e significa muito pouca atração sexual”, diz Jones. Em outras palavras, você pode ser bissexual e assexual.

Orientações românticas.

Atração romântica e atração sexual não são a mesma coisa, diz Jones. Alguém pode ser sexualmente atraído por alguns gêneros e romanticamente atraído por outros. Assim, uma pessoa pode ser heterossexual, mas birromântico, por exemplo.

Abaixo estão alguns outros termos para se conhecer.

• Queer: O dicionário já definiu queer como algo “estranho ou esquisito”, mas a palavra já foi redefinida. Atualmente, queer é um termo abrangente que às vezes é usado para descrever qualquer pessoa da comunidade LGBTQ+. O termo também fornece um senso de comunidade para aqueles que podem não se encaixar em uma das outras categorias especificamente, mas também não se identificam como estritamente heterossexuais ou estritamente cisgêneros.
• Omnissexual: Alguém que se sente atraído por pessoas de todos os gêneros. Para eles, o gênero desempenha um papel enorme nessa atração.
• Bi-curioso: Alguém que está procurando explorar ou já começou a explorar a bissexualidade.
• Heteroflexível ou homoflexível: Uma pessoa heteroflexível é principalmente heterossexual, embora ocasionalmente atraída pelo mesmo gênero ou outros gêneros. Uma pessoa homoflexível também é principalmente homossexual, embora ocasionalmente seja atraída pelo gênero “oposto”. Por exemplo, um homem heteroflexível pode namorar e dormir com mulheres, mas ocasionalmente namorar ou dormir com um homem.
• Ceterossexual: Alguém que se sente atraído por alguém que não seja cisgênero.
• Fluido: Algumas pessoas se descrevem como sexualmente fluidas. Uma pessoa que é fluida experimenta sua sexualidade ou identidade sexual como mudando ao longo do tempo ou em diferentes contextos, em vez de ter uma maneira finita de sentir atração.

Qual é o ponto de todas essas orientações sexuais?

De acordo com a coach de sexo e relacionamento Azaria Menezes, para algumas pessoas, as orientações podem proporcionar conforto e validação de algo que elas vivenciam como verdade para elas. Identificar-se com orientações na sexualidade pode ser incrivelmente favorável para nomear sua experiência e encontrar conforto ao se relacionar com outras pessoas que podem sentir o mesmo.

“É da natureza humana querer sentir-se pertencente e aceito, e as orientações sexuais muitas vezes podem ser uma maneira maravilhosa e válida de nos entendermos e encontrar aceitação em nossas experiências. Defina a si mesmo”, diz ela.

Por outro lado, as orientações não são a única maneira de se sentir assim. Na verdade, para outros, as orientações podem criar a sensação oposta de conforto, porque podem parecer restritivas e não suportam a experiência que essas pessoas sentem. Algumas pessoas sentem que não há orientações que sejam boas para elas. Então, se você está tendo dificuldade em se conectar as orientações, Menezes sugere abandoná-las completamente.

“Às vezes, as pessoas crescem e evoluem, e encontrar novas orientações sexuais que combinem com a experiência pode parecer exaustivo. A experiência humana da sexualidade é incrivelmente diversificada e, às vezes, não há uma orientação que pareça certa, então a coisa mais empoderadora a fazer pode ser abandonar as orientações e apenas fazer você”, diz ela.

Além disso, Menezes diz: “Realmente não existe uma única orientação para todos quando se trata de orientação sexual, mas existe uma orientação para todos em torno da escolha de decidir o que parece mais empoderador para você, e isso é. Pegue o que você ama e deixe o resto. Você escolhe o que parece certo para você.”

Dicas para namorar quando você é bissexual

1. Seja fiel a quem você é.

Não há problema em ser aberto com novos parceiros sobre sua identidade, diz Antonia Hall, psicóloga transpessoal e educadora sexual. As pessoas bissexuais às vezes podem sentir que precisam esconder essa parte de si mesmas dos encontros devido aos estigmas em torno da bissexualidade, mas Hall diz que é importante liberar essa vergonha. “Não deixe que as pressões sociais o envergonhem por suas preferências sexuais pessoais.”

2. Esteja preparado para perguntas e ignorância.

Lembre-se, você não precisa provar nada para ninguém. Há pessoas no mundo que estão simplesmente atrasadas, diz Jones. “Ao namorar, lembre-se de que a curiosidade e a ignorância podem entrar em jogo, e esteja preparado para isso. É importante saber que sua sexualidade é algo totalmente pessoal e você nunca precisa se justificar para ninguém por causa dela. Se você estiver em um cenário de namoro onde você está justificando, explicando demais ou se sente desconfortável, essa pessoa não é compatível para você.”

3. Vá devagar.

“Se você começou recentemente a explorar sua bissexualidade, não há problema em dar pequenos passos até se sentir mais confortável namorando vários gêneros”, diz Hall.

Jones também recomenda ir devagar. Pode ser emocionante (ou estressante) entrar em um mundo de namoro desconhecido, mas ir mais devagar ajudará você a explorá-lo por completo. Isso não vai acontecer da noite para o dia, e há uma chance de você ser rejeitado em algum momento. Mas é assim que o namoro funciona, independentemente da sexualidade.

Dessa forma, lembre-se de quem você é, o que você quer, e que as melhores experiências acontecem quando você se sente confortável e evolui em seu próprio ritmo, ela diz.

Apoiando a comunidade bi+.

Quando se trata de apoiar a comunidade bi+, muitas pessoas precisam começar deixando de lado o julgamento e liberando o estigma. Muito do que contribui para a bifobia e o apagamento bissexual são ideias e narrativas culturais prejudiciais em torno da bissexualidade, diz Menezes.

“A bifobia é uma forma de homofobia em relação a pessoas que se identificam como bissexuais. É importante desafiar crenças e histórias prejudiciais que a sociedade criou em torno da bissexualidade. Pessoas bissexuais enfrentam muitos desafios na comunidade LGBTQ, bem como na comunidade heterossexual, e parte de apoiar a comunidade bi é educar e aprender sobre alguns dos problemas e desafios que as pessoas bi podem enfrentar”, diz ela.

A bifobia pode ser encontrada em todas as comunidades. Pessoas bissexuais são frequentemente fetichizadas pela comunidade heterossexual e não são consideradas queer o suficiente para a comunidade queer. Muitas vezes, isso deixa as pessoas que se identificam como bissexuais se sentindo invalidadas em suas experiências e identidade.

Portanto, se você deseja apoiar a comunidade bi+, comece lutando contra os estereótipos prejudiciais e o apagamento bissexual. “Isso pode variar de chamar a atenção para comentários bifóbicos que você ouve em uma conversa a defender organizações LGBTQ+ locais para fornecer suporte personalizado para pessoas bi+”, diz Gravely.

Menezes diz que é importante criar mais espaços para celebrar a bissexualidade e elevar as vozes das pessoas bis nos espaços LGBTQIA+ e em todos os lugares. Também é importante educar-se sobre a bissexualidade.

Em última análise, Gravely diz que apoiar pessoas bi+ se resume a reconhecer que elas existem, afirmar suas identidades e experiências bissexuais+ e lutar com pessoas bi+ para criar um mundo onde elas possam viver sem medo de discriminação ou estereótipos.

Conclusão

Se você acha que pode ser bissexual, reserve um tempo para explorar a ideia. Veja como se sente em relação a essa orientação. Sua identidade sexual não é a única coisa que define quem você é, mas ela faz parte de você, o que significa que é importante explorá-la.

Também é importante saber que você não precisa reivindicar uma orientação sexual imediatamente ou nunca reivindicá-la. Seja gentil consigo mesmo enquanto você aprende sobre isso.

Em geral, quando se trata de bissexualidade, está na hora de deixar de lado as definições ultrapassadas e o estigma enraizado no equívoco e na ignorância. Mostre para as pessoas em seu redor como elas precisam de você e quem você realmente é.